Logo for baiviet32.com

Thực đơn cho bữa cơm chiều

Posted: 2.8.2013 | Đọc: 30 | Bình: 0

Với chi phí đi chợ chỉ khoảng 65.000 đồng, chị em sẽ vừa nấu được bữa ngon cho gia đình mà chẳng tốn thời gian.

Bài liên quan Thực đơn cho bữa cơm chiều hoặc tương tự:

Nhiều chị em do bận bịu công việc nên ít có thời gian để nấu được một bữa cơm với đủ các món cho gia đình. Thậm chí, nhiều người phải thường xuyên đưa cả nhà đi ăn quán.

Baiviet32 sẽ gợi ý cho chị em thực đơn nấu ăn nhanh gọn, không cần nhiều món cũng chẳng quá cầu kỳ mà vẫn ngon và đảm bảo dinh dưỡng nhé. Trong thực đơn thường có từ 3-4 món và thời gian chế biến sẽ dao động khoảng 40-45 phút.

Để tranh thủ thời gian, trong lúc đợi món chính chín, chị em có thể kết hợp để nấu canh và làm món ăn kèm. Với thao tác nhanh gọn cộng với sự khéo léo, không đầy một tiếng là cả nhà đã có bữa ăn đầy đủ cơm, canh và món mặn rồi. Nếu chồng phụ một tay nữa thì quá tuyệt nhỉ! Chị em hãy cùng tham khảo nhé!

THỰC ĐƠN NHANH GỌN

Thời gian chế biến: 45 phút

Giá thành: khoảng 65.000 đồng

Khẩu phần: 3-4 người

Nguyên liệu:

- Thịt ba chỉ: 300 gr

- Đậu phụ: 1 bìa to (2 bìa nhỏ)

- Tương bần, hành, tỏi, đường, dầu ăn, hạt tiêu.

- Tôm nõn khô: 20gr

- Rau ngót: 2 mớ nhỏ (hoặc 1 mớ to)

- Cà muối

- Chuối tiêu: 3-4 quả

***************

Món chính: Thịt đậu kho tương

Món thịt đậu kho tương rất thịt hợp để thưởng thức vào những ngày dịu mát cuối hè như thế này. Thịt, đậu kho mềm, thơm đậm đà vị tương, ăn trôi cơm vô cùng. Chỉ khoảng 40 phút là bạn đã có dư thời gian để hoàn thiện món này.

Thực đơn cho bữa cơm chiều 1

Món canh: Canh rau ngót tôm nõn

Trong lúc đợi thịt đậu kho chín, chị em hãy tranh thủ nấu canh rau ngót nhé. Bạn chỉ cần dành khoảng 10-15 phút cho món này thôi.

Sau trận mưa vừa rồi, rau ngót trở nên xanh và non hơn rất nhiều. Hơn nữa, loại rau vừa thơm vừa ngọt này lại khá dễ chế biến. Chỉ cần tuốt nhẹ, đem sửa sạch rồi vò qua là có thể nấu được.

Thực đơn cho bữa cơm chiều 1

Nhìn bát canh rau ngót xanh mướt, nóng hổi lẫn những miếng tôm nõn ngòn ngọt thì mọi mệt mỏi sau một ngày làm việc mệt mỏi sẽ tiêu tan.

Để mua tôm nõn, chị em có thể đến các hàng khô.

Ăn kèm: Cà muối

Cà muối là món ăn kèm vừa tiện lợi lại rất trôi cơm, tuy nhiên chị em cũng không nên mua nhiều vì cà muối không phải là món ăn thực sự bổ dưỡng. Nếu không có sẵn cà muối tại nhà, chị em có thể mua ở ngoài hàng. Chỉ một túi nhỏ giá 3.000 - 5000 đồng là được.

Thực đơn cho bữa cơm chiều 1

Tráng miệng: Chuối

Trong chuối tiêu có hàm chứa nguồn dinh dưỡng và vitamin hết sức phong phú, có thể làm da dẻ mềm mại, mắt sáng, tinh lực tràn đầy, kéo dài tuổi thọ, ngoài ra còn có nhiều chức năng phòng bệnh khác. Tráng miệng với chuối tiêu thực sự vừa rẻ lại rất tốt cho sức khỏe.

Thực đơn cho bữa cơm chiều 1

Chúc bạn và gia đình có bữa cơm ngon, bổ rẻ mà nhanh gọn!

Bạn có quan tâm đến bài viết này? Xin hãy thích và chia sẻ:

Bài viết Thực đơn cho bữa cơm chiều liên quan hoặc tương tự:

 

Theo Eva


Thực đơn cho bữa cơm chiều Topics:

Thực đơn mỗi ngày
Thực đơn mỗi ngày

Bình luận Thực đơn cho bữa cơm chiều (0)

Để gởi ý kiến nhận xét, đóng góp, trao đổi, thảo luận về bài viết Thực đơn cho bữa cơm chiều bạn có thể gởi trực tiếp tại mục bình luận bên dưới. Vui lòng viết có dấu đầy đủ nếu ngôn ngữ sử dụng là tiếng Việt. Mọi than phiền về bài viết Thực đơn cho bữa cơm chiều xin hãy liên hệ với chúng tôi. Tiêu đề là tên bài viết ở dạng tiếng Việt không dấu Thuc don cho bua com chieu hoặc có dấu. Bài viết này đã được xếp vào thể loại: Món Ngon Dễ Làm

Tiếc quá! Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết này! Hãy là người đầu tiên!

Món Ngon Dễ Làm

Tài khoản

Top cộng tác viên chuyên mục Món Ngon Dễ Làm

  • Linh Nhi Avatar Linh Nhi
    Bài viết: 11
    Joined: 5/9/2013
Trên đây là những cộng tác viên đóng góp tích cực nhất trong 3 tháng qua cho chuyên mục Món Ngon Dễ Làm

Tìm kiếm và theo dõi

Từ khóa:

Cuộc sống hối hả, bạn quá bận rộn? Hãy để chúng tôi giúp bạn tiết kiệm thời gian cập nhật những thông tin, bài viết hay, hữu ích mỗi ngày qua email!
Email của bạn:

Sau khi đăng ký bạn hãy mở email và bấm vào link kích hoạt để bắt đầu nhận tin. Thông tin sẽ chuyển cho bạn vào khoảng từ 1-3h sáng, giờ Việt Nam Đã có tất cả khoảng nhận tin!
Delivered by FeedBurner

Recent comments

Copyright ©2014 BaiViet32.Com . All rights reserved.
Phiên bản thử nghiệm
Cached: IP: 115.76.171.218, 17 February, 2014 16:02:40 (HANOI - VN).